Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g leite gordo
- 150 g natas c/ 30-40% de gordura (ver dica)
- 150 - 250 g xarope de ácer
- 30 g amido de milho
- 2 ovos
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 988.6 kJ / 236.3 kcal
- Proteína
- 4.1 g
- Carbohidratos
- 28.5 g
- Grasa
- 12.3 g
- Grasas saturadas
- 6.7 g
- Fibra
- 0.3 g
- Sodio
- 53.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 godz. 15 min
Bolo de iogurte com limão sem glúten
1h
Arroz de tomate e legumes
1h 15 min
Bolo de cuscuz com fruta
1h 50 min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Pão de batata sem glúten
2h 30 min
Lambaça
Ninguna valoración
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55min
Arroz de ervilhas com salsichas
30min
Leite-creme de chocolate e chili
25 min
Pão proteico
9 Std.
Bolo de laranja sem glúten
40min