Protein crêpes

Protein crêpes

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Prep. 25min

Total 45min

8 stykker

Ingredientes

smør plus ekstra til stegning
55 gram
sødmælk
280 - 340 gram
hytteost
55 gram
hvedemel
55 gram
proteinpulver eller 55 gram nøddepulver (se tip)
55 gram
æg, stort
1
salt
1 knivspids

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 stykke

Sodio 91 mg

Proteína 8 g

Calorías 613 kJ / 146 kcal

Grasa 9 g

Fibra 0 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 9 g

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