Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

4.2 6 valoraciones

Prep. 20min

Total 20min

4 μερίδες

Ingredientes

τυρί manchego σε κομμάτια
80 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 5
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
1
αλάτι
3 κ.γλ.
ζυμαρικά από κόκκινες φακές
350 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια
100 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
300 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 - 2 πρέζες
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια
50 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 31.3 g

Calorías 2429 kJ / 581 kcal

Grasa 30.7 g

Fibra 14.4 g

Carbohidratos 45 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Χωρίς γλουτένη 13 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Σκαλτσούνια

1h 15min

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

1h

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25min

Moelleux σοκολάτας

45min

Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"

2h

Παστουρμαδόπιτα

50min

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

20min

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Γάλα φουντουκιού

15min

Νηστίσιμος μουσακάς

1h 50min

Πρόγευμα στο πόδι

10min