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Haricots verts à l'ail et au gingembre
Prep. 10min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
-
oignon vert émincé1
-
gousses d'ail3
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de gingembre frais coupé en lamelles10 g
-
d'huile neutre par exemple huile de tournesol20 g
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de haricots verts frais extrafins400 g
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de sauce soya10 g
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d'huile pimentée chinoise avec piment frit (opcional) faite maison, (voir Conseil)2 c. à thé
-
de sel1 c. à thé
-
de sucre1 c. à thé bombée
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
88.5 kcal /
370.1 kJ
Proteína
2.3 g
Grasa
5.3 g
Carbohidratos
10 g
Fibra
2.9 g
Grasas saturadas
0.5 g
Sodio
726 mg
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