Dispositivos y accesorios
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
Prep. 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
-
2 échalotes
-
50 g de fécule de maïs
-
2 cm de gingembre frais
-
2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de curry jaune
-
300 g de boisson à la noix de coco
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
500 g d'eau
-
1 pincée de sel
-
150 g de pois gourmands
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
1 citron vert en quartiers
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
17 g
Calorías
1134 kJ /
271 kcal
Grasa
13 g
Carbohidratos
20 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Poisson sauce coco
35min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1h
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Colombo de légumes
1h 5min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1h
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Curry de crevettes et courgettes
45min