Te-marinerede svineribben med dampede grøntsager og ris

Te-marinerede svineribben med dampede grøntsager og ris

Ninguna valoración
Prep. 30min
Total 1h 40min
4 portioner

Ingredientes

  • vand
    1500 g
  • sukker
    100 g
  • salt
    30 g
  • peberkorn, sorte
    1 spsk
  • laurbærblade, tørrede
    3
  • tebreve med sort te
    2
  • svineribben
    1000 g
  • ris, basmati
    200 g
  • salt
    1 tsk
  • blandede grøntsager skåret i små stykker (ca. 2-3 cm) fx broccoli, blomkål, pak choi, rosenkål
    400 g
    400 g blandet grøntsager, frosne
  • majsmel omrørt med 3 spsk vand
    3 tsk

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 3938 mg
Proteína 54 g
Calorías 3770 kJ / 901 kcal
Grasa 42 g
Fibra 4 g
Grasas saturadas 15 g
Carbohidratos 77 g

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