Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa

Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 30min

4 portioner

Ingredientes

bøftomater 200 g og 9 cm hver
4
persille, frisk
3 - 5 kviste
fed hvidløg
2
skalotteløg halveret
80 g
olivenolie
30 g
rød peberfrugt skåret i stykker (3 cm)
250 g
røget paprika, stødt
½ tsk
grøntsagsbouillon pulver eller smuldret
1 tsk
chilipulver
½ tsk
salt
1 tsk
quinoa 4 minutters tilberedningstid
15 g
mozzarella, komælk
100 g
æg lille størrelse
4
4 vagtelæg
sort peber, stødt
3 - 4 knivspids
fladbrød
4 stykker

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 560 kcal / 2344 kJ

Proteína 24 g

Grasa 27 g

Carbohidratos 56 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 7 g

Sodio 1450 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Opskrifter på 30 Minutter 4 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Safron kartoffelsuppe med kammuslinger

Safron kartoffelsuppe med kammuslinger

Ninguna valoración

Spaghetti med græskar og hasselnød

Spaghetti med græskar og hasselnød

30min

Bagt løgsuppe med chorizo

Bagt løgsuppe med chorizo

Ninguna valoración

Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)

Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)

Ninguna valoración

Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)

Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)

Ninguna valoración

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Ninguna valoración

Bagt kvark med skinke og grøntsager

Bagt kvark med skinke og grøntsager

Ninguna valoración

Polenta med kylling

Polenta med kylling

Ninguna valoración

Kyllingelår med peanutsauce og ris

Kyllingelår med peanutsauce og ris

Ninguna valoración

Crêpes med kylling

Crêpes med kylling

Ninguna valoración

Kylling a la Cubata

Kylling a la Cubata

Ninguna valoración

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Ninguna valoración

Mostrar todo

Mostrar todo