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Bowl di riso, avocado e salmone
Prep. 15min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di miele
-
30 g di olio di sesamo
-
20 g di aceto di riso
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50 g di salsa teriyaki
-
2 - 3 pizzichi di zenzero in polvere
-
200 g di riso basmati
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900 g acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di code di mazzancolle sgusciate e pulite
-
200 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a cubetti (2-3 cm) (vedere consigli)
-
1 avocado maturo la polpa a cubetti (2-3 cm)
-
30 g di semi misti
-
1 cucchiaio colmo di cipolla (opcional) crispy
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
743.9 mg
Proteína
21.5 g
Calorías
2446 kJ /
585 kcal
Grasa
32 g
Fibra
1.9 g
Grasas saturadas
2.7 g
Carbohidratos
55.2 g
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