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Bowl di riso, avocado e salmone
Prep. 15min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
spicchio di aglio1
-
di miele30 g
-
di olio di sesamo30 g
-
di aceto di riso20 g
-
di salsa teriyaki50 g
-
di zenzero in polvere2 - 3 pizzichi
-
di riso basmati200 g
-
di acqua900 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di code di mazzancolle sgusciate e pulite200 g
-
di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a cubetti (2-3 cm) (vedere consigli)200 g
-
avocado maturo la polpa a cubetti (2-3 cm)1
-
di semi misti30 g
-
di cipolla (opcional) crispy1 cucchiaio colmo
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
585 kcal /
2446 kJ
Proteína
21.5 g
Grasa
32 g
Carbohidratos
55.2 g
Fibra
1.9 g
Grasas saturadas
2.7 g
Sodio
743.9 mg
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