Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)

4.1 61 valoraciones
Prep. 30min
Total 45min
6 sztuk

Ingredientes

  • pomidorów śliwkowych w całości, mieszczących się w szerokiej części podajnika
    200 g
  • sałaty lodowej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    150 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    70 g
  • pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w wąskiej części podajnika
    130 g
  • papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    180 g
  • pieczarek
    80 g
  • marchewki z odciętymi końcówkami
    100 g
  • sera żółtego np. cheddar, ementaler, edam, pokrojonego na kawałki
    150 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • bazylii, świeżej tylko liście
    5 g
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    200 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    50 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • tortilli pszennych
    6

Inf. nutricional por 1 sztukę

Calorías 401.9 kcal / 1681.4 kJ
Proteína 12.8 g
Grasa 24.1 g
Carbohidratos 35.6 g
Fibra 3.9 g
Grasas saturadas 10.1 g
Sodio 957.1 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...