Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Carbohidratos
- 35.8 g
- Grasa
- 13.6 g
- Grasas saturadas
- 4.7 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 661.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1 Std. 30 Min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 Min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 Min
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1 Std.
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 Min
Tortille z warzywami (TM5)
20 Min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 Min
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM6)
15 Min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.