Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 克 新鲜玉米粒 （约 4 颗玉米棒子）（参见提示），加上额外的装饰
- 250 克 黄番茄,一切二
- 1 - 2 瓣 蒜头
- 1 - 2 颗 墨西哥辣椒 ，一切二
- 140 克 洋葱 ，切大块
- 1 颗 青柠 ，取肉
- 30 克 醋
- 100 克 特级初榨橄榄油
- 5 - 7 克 盐 ，约1-1½茶匙
- 1 克 黑胡椒粉 ，约½茶匙
- 200 克 冰块
- 50 克 车达乳酪 ，切碎，装饰用 (opcional)
- 新鲜香菜叶 ，装饰用
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1093.9 kJ / 261.5 kcal
- Proteína
- 5.1 g
- Carbohidratos
- 17.9 g
- Grasa
- 20.5 g
- Grasas saturadas
- 4.4 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 561 mg
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