
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Butter in kleinen Stücken
- 450 g grüner Spargel in Stücken (3 cm)
- 900 g Wasser
- 200 g Sahne
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 30 g Speisestärke
- 2 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 40 g Rucola gezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 3 Stängel Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 187 kcal / 782 kJ
- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Fibra
- 1.5 g