Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Losos, brambory a brokolice
- 500 gramů vody
- 750 gramů brambor, na malé kousky
- 450 gramů brokolice, na malé růžičky
- ¾ čajové lžičky soli
- 20 gramů oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky hořčice
- ½ čajové lžičky kurkumy (opcional)
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 špetka pálivé papriky
- 500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 250 gramů mléka
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2175 kJ / 520 kcal
- Proteína
- 35 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 5.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Losos s bramborovou kaší
55 Min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2 Std. 45 Min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4 godz.
Krůtí prsa s rýží
1 Std. 5 Min
Rajčata plněná pohankou
1h
Kuřecí vývar plný kolagenu
12h 10 min.
Domácí čokoláda jako dárek
1h 15min
Celozrnné croissanty
1 godz. 20 min
Vepřová panenka sous-vide s houbovou omáčkou
1h 50min
Kuřecí frikasé s chřestem
1h
Loupání mrkve (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min