Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)

4.1 179 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

1 porcja

Ingredientes

15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 ząbek czosnku
1 jajko
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 866 mg

Proteína 17.8 g

Calorías 1595.1 kJ / 381.2 kcal

Grasa 31.8 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 6.3 g

Carbohidratos 9.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Przepisy w stylu keto 61 Recetas
Polonia

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

45min

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40min

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25min

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50min

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1h 10min

Brokuł z mleczkiem kokosowym

35min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30min