Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 jajka
- 1 łyżeczka cukru
- 80 g masła, pokrojonego na kawałki
- 300 g mleka
- 170 g mąki pszennej
- 60 g białka w proszku, naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- olej, do natłuszczenia
- cukier puder, do oprószenia
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 973.1 kJ / 232.6 kcal
- Proteína
- 10.6 g
- Carbohidratos
- 20.4 g
- Grasa
- 11.8 g
- Grasas saturadas
- 6.8 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sodio
- 401.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 Min
Bananowe gofry lub placki
25 min
Gofry owsiane
45 min
Gofry klasyczne
35 min