
Dispositivos y accesorios
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
Prep. 15min
Total 45min
12 porcí
Ingredientes
-
250 gramů datlí, bez pecek
-
200 gramů horké vody
-
olej na vymazání formy
-
3 polévkové lžíce lněných semínek
-
3 polévkové lžíce kokosového cukru
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů pohankové mouky
-
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
20 gramů tahini
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
Inf. nutricional por 1 porci
Calorías
161.5 kcal /
675.7 kJ
Proteína
3.2 g
Grasa
2.8 g
Carbohidratos
34.1 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
0.4 g
Sodio
6.5 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Příběhy chutí IV.
16 Recetas
República Checa
República Checa