Ir al contenido principal Buscar
Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola
5.0 13 valoraciones
Prep. 10min
Total 1h 40min
700 gramů
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 100 gramů ořechů, mix celých, např. lískových, vlašských, mandlí
  • 250 gramů ovesných vloček celozrnných
  • 100 gramů špaldových vloček
  • 50 gramů rýžových vloček
    50 gramů quinoa, vloček nebo pohankových
  • 15 gramů amarantu pufovaného
  • 40 gramů dýňových semen
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 10 gramů lněných semínek
    10 gramů sezamových semínek
  • 200 gramů javorového sirupu
  • 40 gramů kokosového oleje
  • 1 rovná čajová lžička mleté skořice (opcional)
  • 1 špetka soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 700 gramů

Proteína 269 g
Calorías 40198 kJ / 9597 kcal
Grasa 725 g
Fibra 126.3 g
Carbohidratos 445 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Veganská základní kuchařka 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

4.7(40)

1h 10min

Kokosová granola

4.9(10)

1h 40min

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

5.0(1)

40min

Základní granola

4.9(12)

1h 45min

Energetické semínkové krekry

5.0(2)

1h

Granola s kokosem a brusinkami

4.4(19)

50min

Čokoládovo-třešňová granola

5.0(4)

1h 45min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6(26)

1h

Jáhlovo-maková kaše

4.4(53)

20min

Müsli tyčinky se skořicí

4.7(21)

50min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

4.9(23)

1h

Jednoduchá granola

5.0(66)

25min