Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sauce Al Pastor
- 570 g d'eau chaude
- 1 piment ancho séché, paré, épépiné
- 2 piments guajillo séchés, parés, épépinés
- 2 piments chipotle séchés, parés, épépinés
- 45 g de pâte d'achiote
- 115 g d'oignons blancs en quartiers
- 2 gousses d'ail
- 200 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 30 g de vinaigre de cidre de pomme
- 70 g de jus d'orange fraîchement pressé
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé de cumin moulu
- 1 c. à thé d’origan séché
- 910 g de bouquets de chou-fleur (environ 1 tête)
Salsa à l'ananas
- 20 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 115 g d'ananas frais coupé en morceaux (12 mm/½ po), et un peu plus plus pour décorer
- 115 g d'oignons blancs en quartiers
Garniture au chou-fleur
- 1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
- 20 tortillas de maïs (15 cm/6 po), réchauffées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 594 kJ / 142 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 3 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 166 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sandwiches de salade aux œufs
25 min
Smoothie déjeuner
5min
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1h
Salade de pommes de terre grillées
1h
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
2h 30min
Lait d’arachides (Métrique)
5min
Substitut de repas (Métrique)
5min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Salade de chou
10min
Boisson et pancakes aux cacahuètes
8h 55 min
Œufs farcis
55 min
Summer Coleslaw
Ninguna valoración