Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

Σπαγγέτι μπολονέζ

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Κριθαράκι λεμονάτο

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια