Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

2.0 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

8 μερίδες

Ingredientes

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4
ελαιόλαδο
40 γρ.
πράσα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό κρασί
100 γρ.
πάπρικα
1 κ.σ.
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
1600 γρ.
νερό
1000 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 8 μερίδες

Proteína 80 g

Calorías 5857 kJ / 1400 kcal

Grasa 100 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Νέοι στην κουζίνα 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Brak ocen

Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας

2 godz. 40 min

Aperol® Spritz

10 min

Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου

Brak ocen

Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα

Brak ocen

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25 min

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

20 min

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

25 min

Ψητό κοτόπουλο Chimichurri

Brak ocen

Παιδικές πίτσες

1 godz. 20 min

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

1 godz. 10 min

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns

2 godz. 10 min