Dispositivos y accesorios
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
Prep. 10min
Total 40min
12 κομμάτια
Ingredientes
-
καρύδια60 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)40 γρ.
-
μούσλι250 γρ.
-
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)80 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα125 γρ.
-
νερό20 γρ.
-
μέλι100 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Sodio
52.2 mg
Proteína
5.7 g
Calorías
996.5 kJ /
238.2 kcal
Grasa
12.6 g
Fibra
3.9 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
30.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1h 20min
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20min
Στέικ sous-vide
Ninguna valoración
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
45min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Ninguna valoración
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45min
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30min
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
Ninguna valoración
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
40min
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45min