Dispositivos y accesorios
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Prep. 10min
Total 45min
6 μερίδες
Ingredientes
-
ρύζι250 γρ.
-
νερό1050 γρ.
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες500 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο κόλιανδρο20 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό20 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (κρεμμύδι, κολοκυθάκι, καρότο, κολοκύθα, πράσο, σέλινο ή άλλα) κομμένα σε κομμάτια1000 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
100 γρ. κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)γιαούρτι120 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 πρέζα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
1422.8 mg
Proteína
23.6 g
Calorías
2280.8 kJ /
545.1 kcal
Grasa
27.3 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
6.1 g
Carbohidratos
50.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1 Std. 10 Min
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1 Std.
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Keine Bewertungen
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 Min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 Min
Smoothie μπολ με παντζάρι
Keine Bewertungen
Πάστα σάλτσας γκρέιβι
Keine Bewertungen
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1 Std.
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Keine Bewertungen
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 Std.
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 Std.
Μουσακάς
2 Std.