
Dispositivos y accesorios
Smoothie bogat în citrice
Prep. 5min
Total 5min
5 pahare
Ingredientes
-
grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi1
-
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi1 ½
-
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)150 g
-
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi1
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă60 g
-
banane (aprox. 200 g), bucăți2
-
miere (opcional) după gust2 - 3 linguri
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pahar
Calorías
95 kcal /
399 kJ
Proteína
1 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
18 g
Fibra
2.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Smoothie-uri răcoritoare
11 Recetas
Internacional
Internacional