Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
5 pahare

Ingredientes

  • grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
    1
  • portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
    1 ½
  • struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
    150 g
  • limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
    1
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    60 g
  • banane (aprox. 200 g), bucăți
    2
  • miere (opcional) după gust
    2 - 3 linguri

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 pahar

Calorías 95 kcal / 399 kJ
Proteína 1 g
Grasa 0 g
Carbohidratos 18 g
Fibra 2.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...