Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingredientes

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opcional) după gust
2 - 3 linguri

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pahar

Proteína 1 g

Calorías 399 kJ / 95 kcal

Grasa 0 g

Fibra 2.2 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Milkshake Cheesecake de căpșune

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min

Smoothie cu nectarine

Smoothie cu nectarine

Ninguna valoración

Smoothie de vară

Smoothie de vară

5min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5min

Milkshake cu ciocolată și alune

Milkshake cu ciocolată și alune

10min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10min

Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

8h

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5min