Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 395 g fructe de pădure proaspete, plus pentru ornat (vezi recomandare)
- 55 g semințe de chia
-
85
g miere, lichidă
o bien 85 g sirop de arțar - 285 g fulgi de ovăz
- 905 g băutură de ovăz
- 15 g semințe de in, măcinate
- 1 lingură scorțișoară măcinată
- ⅛ linguriță sare
- 6 linguri fulgi de migdale
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Proteína
- 10.2 g
- Carbohidratos
- 53.2 g
- Grasa
- 9.6 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 10.2 g
- Sodio
- 96.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Corcodușe murate în suc dulce-acrișor
20 min
Brioșe cu banane și caju
35 Min
Margarita de pepene verde
10 min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
Ninguna valoración
Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii
Ninguna valoración
Driver
Ninguna valoración
Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie
1h 20 min
Flan cu rubarbă și vanilie
50min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 min
Pomana porcului
15min