Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 valoración

Prep. 10min

Total 4h 15min

8 porții

Ingredientes

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 96.5 mg

Proteína 10.2 g

Calorías 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Grasa 9.6 g

Fibra 10.2 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 53.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mic dejun la pachet 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2h

Bucuria citricelor

Bucuria citricelor

5min

Cheesecake cu dovleac

Cheesecake cu dovleac

6h 45min

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

45min

Suc de mandarine și portocale

Suc de mandarine și portocale

5min

Gem de rubarbă și apă de flori de portocal

Gem de rubarbă și apă de flori de portocal

45min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45min

Cheesecake cu afine

Cheesecake cu afine

8h 55min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50min

Sos Bolognese vegan

Sos Bolognese vegan

50min

Supă de roșii cu brânză burrata

Supă de roșii cu brânză burrata

35min