Terci de orz

Terci de orz

4.8 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 25min

2 porții

Ingredientes

semințe de in
15 g
nuci diferite, în amestec, întregi
30 g
fulgi de orz
80 g
păstăi de cardamom semințele scoase
2
1 vârf de cuțit cardamom măcinat
apă
300 g
sare
1 priză
curmale fără sâmburi
3
iaurt
200 g
compot de cireșe sau caise, prune
150 - 200 g
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 189 mg

Proteína 14 g

Calorías 2101 kJ / 502 kcal

Grasa 16 g

Fibra 14 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 83 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bucătăria de vară 11 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45min

Băutură de migdale

Băutură de migdale

Ninguna valoración

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Ninguna valoración

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Ninguna valoración

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45min

Burgeri cu fasole și brânză feta

Burgeri cu fasole și brânză feta

1h 30min

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30min

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

45min

Mămăligă cremoasă

Mămăligă cremoasă

25min

Mămăligă tradițională

Mămăligă tradițională

1h

Piure de cartofi cu lapte bătut

Piure de cartofi cu lapte bătut

35min

Budincă de orez

Budincă de orez

50min