Dispositivos y accesorios
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
Prep. 10min
Total 15min
2 porții
Ingredientes
-
20 g căpșune liofilizatezmeură liofilizată20 g
-
căpșune plus pentru decor250 g
-
zmeură plus pentru decor150 g
-
afine plus pentru decor100 g
-
banană tăiată bucăți1
-
fulgi de ovăz plus pentru decor110 g
-
caju crud40 g
-
iaurt grecesc150 g
-
coacăze roșii, proaspete (opcional) plus pentru decor20
-
30 - 40 g mieresirop de agave35 - 40 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
29 mg
Proteína
9 g
Calorías
1571 kJ /
374 kcal
Grasa
14 g
Fibra
14 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
43 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Cușcuș cu miel și legume
50min
Mic dejun paleo
30min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Măsline marinate cu portocale
10min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Piure de legume, cartofi și carne
35min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Gorditas cu pui și avocado
1h
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Smoothie roz
10min