Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.6 9 valoración

Prep. 10min

Total 15min

2 porții

Ingredientes

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (opcional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 29 mg

Proteína 9 g

Calorías 1571 kJ / 374 kcal

Grasa 14 g

Fibra 14 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 43 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Energia de dimineață 10 Recetas
Internacional

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Milkshake de căpșune

Milkshake de căpșune

5min

Limonadă detox (Abdomen plat)

Limonadă detox (Abdomen plat)

25min

Sos curry pentru cartofi prăjiți

Sos curry pentru cartofi prăjiți

25min

Înghețată cu iaurt

Înghețată cu iaurt

10h 20min

Înghețată pe băț, cu căpșune

Înghețată pe băț, cu căpșune

12h 15min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2h

Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom

Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom

40min

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

35min

Muesli cu mango

Muesli cu mango

5min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Milkshake Cheesecake de căpșune

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min

Brioșe Hash Brown

Brioșe Hash Brown

1h