Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 porții

Ingredientes

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (opcional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 29 mg

Proteína 9 g

Calorías 1571 kJ / 374 kcal

Grasa 14 g

Fibra 14 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 43 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Energia de dimineață 10 Recetas
Internacional

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55min

Orez special, neprăjit

45min

Brioșe cu banane și caju

35min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1h

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Piure de legume și mazăre, cu carne de vițel, pentru mai multe mese (7-9 luni)

35min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min