Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
g zmeură liofilizată
o bien 20 g căpșune liofilizate - 250 g căpșune, plus pentru decor
- 150 g zmeură, plus pentru decor
- 100 g afine, plus pentru decor
- 1 banană, tăiată bucăți
- 110 g fulgi de ovăz, plus pentru decor
- 40 g caju crud
- 150 g iaurt grecesc
- 20 coacăze roșii, proaspete, plus pentru decor (opcional)
-
35 - 40
g sirop de agave
o bien 30 - 40 g miere
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1571 kJ / 374 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Fibra
- 14 g
- Sodio
- 29 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Budincă de ciocolată și chia
8h
Prăjitură cu portocală și marmeladă
1 Std. 15 Min
Băutură de migdale
8h 40min
Banana Split
Ninguna valoración
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Tartă cu asparagus și sos olandez
40min
Smoothie de portocale
5 Min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10 Min