Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.7 6 valoraciones
Prep. 10min
Total 15min
2 porții

Ingredientes

  • zmeură liofilizată
    20 g
    20 g căpșune liofilizate
  • căpșune plus pentru decor
    250 g
  • zmeură plus pentru decor
    150 g
  • afine plus pentru decor
    100 g
  • banană tăiată bucăți
    1
  • fulgi de ovăz plus pentru decor
    110 g
  • caju crud
    40 g
  • iaurt grecesc
    150 g
  • coacăze roșii, proaspete (opcional) plus pentru decor
    20
  • sirop de agave
    35 - 40 g
    30 - 40 g miere

Inf. nutricional por 1 porție

Calorías 374 kcal / 1571 kJ
Proteína 9 g
Grasa 14 g
Carbohidratos 43 g
Fibra 14 g
Grasas saturadas 7 g
Sodio 29 mg

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