Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 porții

Ingredientes

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (opcional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 29 mg

Proteína 9 g

Calorías 1571 kJ / 374 kcal

Grasa 14 g

Fibra 14 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 43 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Energia de dimineață 10 Recetas
Internacional

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Salată cu Halloumi

20 min

Budincă de ciocolată și chia

8 godz.

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Sufle de zmeură

Brak ocen

Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

35 min

Salată cu somon și merișoare

40 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Bolul-curcubeu

1 godz. 20 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min