Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Umplutura cu carne
- 180 g ceapă, sferturi
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 400 g carne tocată (ex. vită, curcan sau porc), desfăcută
- 250 g piure de roșii
- 1 priză sare de mare
- 2 lingurițe oregano uscat
- 10 măsline negre fără sâmburi, tăiate sferturi pe lungime
Sosul de 'brânză'
- 100 g ghee
- 400 g lapte de cocos, (ambalaj de carton, nu conservă)
- 4 linguri făină de arorut
- 4 lingurițe zeamă de lămâie
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 1 linguriță usturoi granulat
- 2 ouă mari (63-73 g)
Topping
- 300 - 400 g cartof dulce, descojit (aprox. 1 cartof mediu)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 3537 kJ / 845 kcal
- Proteína
- 27.6 g
- Carbohidratos
- 40.4 g
- Grasa
- 63.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35min
Limonadă acidulată de lavandă
1 godz. 10 min
Pasta primavera
1 godz.
Mic dejun paleo
30min
Prăjitură cu făină de mălai, căpșune, nectarine și migdale
2 Std. 45 Min
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4h
Choux cu brânză, fără gluten
1 godz.
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min
Pui marocan cu cușcuș
1 godz. 5 min
Tocană de vită cu gnocchi
1 godz. 30 min