Versiones compatibles
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g apă
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 200 g varză neagră, frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
- 1 cățel de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse
- 1 lămâie, doar coaja rasă subțire
- 35 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g fasole cannellini, din conservă, clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
- 200 g gogoșari în oțet, conservă, feliați (1 cm)
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1960 kJ / 471 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 29 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Sodio
- 1225 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 Min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Rotițe din pizza
50 Min
Spumă de ananas
Ninguna valoración
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
Ninguna valoración
Rulouri de pizza
1 Std. 45 Min
Sorbet cu portocală și vin spumant
8 Std. 20 Min
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
Ninguna valoración
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35 Min
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
Ninguna valoración
Sparanghel cu sos Romesco
30 Min
Pita
2 Std.