Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1225 mg

Proteína 29 g

Calorías 1960 kJ / 471 kcal

Grasa 29 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cine pentru seri de toamnă 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Smântână

Ninguna valoración

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

1h 10min

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Ninguna valoración

Sushi cu ciuperci Portobello

1h 30min

Damper cu unt cu sirop auriu

Ninguna valoración

Pizza cu făină de alac, nectarine și șuncă, cu glazură de oțet balsamic

Ninguna valoración

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Ninguna valoración

Cordial de ghimbir

Ninguna valoración

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Ninguna valoración

Espresso martini

Ninguna valoración

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1h 20min

Pizza napoletană

9h