Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1225 mg

Proteína 29 g

Calorías 1960 kJ / 471 kcal

Grasa 29 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cine pentru seri de toamnă 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2 Std. 30 Min

Biscuiți falafel

40 Min

Tartă cu nectarine și cremă Frangipane cu alune de pădure

50 Min

Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco

2 Std. 45 Min

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 Min

Pere cu vin și mirodenii

45 Min

Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe

4 Std. 55 Min

Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit

1 Std. 10 Min

Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)

8 Std. 55 Min

Cârnați cu linte în sos picant

1 Std.

Bulete din năut cu jambon

35 Min

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

1 Std. 40 Min