Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Ninguna valoración
Prep. 15min
Total 45min
4 adag

Ingredientes

Pulykatekercs, rizs és zöldségek
  • zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt
    1
    1 tk zöldségleves alap
  • hosszúszemű rizs
    180 g
  • víz
    1200 g
  • pulykamell szelet
    600 g
  • napszárította paradicsomos pesto
    160 g
  • ¼ tk
  • feketebors, őrölt
    ¼ tk
  • pirospaprika, édes
    ¼ tk
  • kaliforniai paprika darabokra vágva (2 cm)
    1
  • cukkíni darabokra vágva (2 cm)
    300 g
  • cremini gomba, friss negyedelve
    200 g
Fűszernövény szósz
  • tejföl
    100 g
  • búzaliszt
    50 g
  • vegyes fűszernövények, friss (pl. petrezselyem vagy bazsalikom)
    15 g

Inf. nutricional por 1 adag

Calorías 588 kcal / 2461 kJ
Proteína 43.6 g
Grasa 21.9 g
Carbohidratos 54.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo