Dispositivos y accesorios
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Prep. 15min
Total 2h 10min
6 adag
Ingredientes
Fűszerkeverék
-
olívaolaj1 ek
-
instant kávé2 ek
-
szegfűbors, őrölt2 tk
-
oregánó, szárított2 tk
-
pirospaprika2 tk
-
feketebors, őrölt½ tk
-
cayenne bors, őrölt¼ tk
-
tengeri só, darabos (lásd Tippek)1 tk
-
barna cukor2 ek
-
csirke1400 - 1600 g
Spárga és borsósaláta
-
extra szűz olívaolaj40 g
-
vörösborecet60 g
-
dijoni mustár1 tk
-
só ízlés szerint¼ - ½ tk
-
feketebors, őrölt2 csipet
-
finomított cukor2 tk
-
víz500 g
-
spárga darabokra vágva (3 cm)2 csokor
-
cukorborsó150 g
-
saláta levél60 g
-
lilahagyma vékony szeletekre vágva½
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 adag
Sodio
720.4 mg
Proteína
50.5 g
Calorías
2676 kJ /
637.1 kcal
Grasa
44.5 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
12.1 g
Carbohidratos
8.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® Sensor
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Póréhagymás csirkeragu
30min
Csirkemell pizzaiola
55min
Marharagu makarónival
30min
Citromos-fokhagymás csirke
30min
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1h 10min
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1h 10min
Marinált csirke paprikás káposztán
45min
Flank steak tormakrémes szósszal
Ninguna valoración
Kolbászos cowboy gulyás
Ninguna valoración
Csirkés zöldséges gnocchi
40min
Mackó burgerek
2h
Csirkemell pizzaiola szósszal
30min