Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g fresh parsley leaves
- 20 g fine sea salt
- 70 g extra virgin olive oil
- 3 garlic cloves
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 400 g frozen mussel meat, defrosted
- 400 g dried penne pasta
- 700 g water
- 2 tsp ground black pepper
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1798.4 kJ / 429.8 kcal
- Proteína
- 17.8 g
- Carbohidratos
- 57.1 g
- Grasa
- 14.3 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 1501 mg
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