Versiones compatibles
Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pollo asado
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de lima
- 4 dientes de ajo
- 1 cucharada de sal
- 2 cucharaditas de pimentón dulce
- 1 cucharadita de pimentón picante
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharada de comino molido
- 2 cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharada de azúcar
- 1 pollo entero (1200-1500 g)
Salsa verde
- 65 g de cilantro fresco hojas y parte del tallo
- 1 chile jalapeño fresco cortado por la mitad y sin pepitas
- 30 g de zumo de lima
- 100 g de cebolleta en trozos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de azúcar
- 120 g de mayonesa
Ensalada de aguacate
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 1 pepino en trozos (1,5 cm)
- 1 aguacate en trozos de 1,5 cm
- ½ cebolla roja en rodajas
- sal
- vinagre
- aceite de oliva
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 5265 kJ / 1258 kcal
- Proteína
- 68.8 g
- Carbohidratos
- 30.1 g
- Grasa
- 98.6 g
- Grasas saturadas
- 20.9 g
- Fibra
- 13.5 g
- Sodio
- 2187.9 mg
Recetas alternativas
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8óra 45p
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1h 15 min
Pollo picante con patatas y salsa de cilantro
4h 30min
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1óra 35p
Pollo con coco al estilo de Malasia
25h 40 min
Pollo con mantequilla (Murgh makhani)
1h 15 min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3h 5min
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2 Std.
1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas
1 Std. 45 Min
Pollo con salsa de jengibre
1h 20 min
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1 godz. 30 min
Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)
20 min