Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1130 g Wasser und etwas mehr zum Anrühren
- 200 g Tempeh, in Scheiben (ca. 1 cm)
- 1 TL Salz
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
-
250
g Jasminreis
o bien 250 g Basmati-Reis, weiß - 200 g Brokkoliröschen
- 200 g rote Paprika, in Streifen
- 4 EL Öl zum Braten
- 1 EL Speisestärke
- 80 g Sojasauce
- 40 g Zucker
-
15
g Sesamöl
o bien 15 g Öl - 15 g Essig
- 2 EL Sesam, geröstet, zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2466 kJ / 589 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 73 g
- Grasa
- 26 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 1715 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45 Min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30 Min
Vegane Asia-Bowl
30 Min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30 Min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30 Min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1 Std.
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 Min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 Min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 Min
Indischer Gemüsereis
1 Std.
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 Min
Tofu-Reis
50 Min