Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 gramů jáhel
- 230 gramů vody
- 60 gramů sušených brusinek
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 125 gramů lískových ořechů
- 2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu, podle chuti
- 125 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky
- 4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 378 kJ / 90 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ovesné cookies s medem
45 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
RAW medové mandlové mléko
8h 40 min.
Fazolové brownies
40 Min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Řepánky
1h 45min