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Mieszanka do wypieku chleba pełnoziarnistego z sezamem i makiem
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g ziaren pszenicy (patrz wskazówka)
- 100 g orzechów laskowych
- 100 g mąki orkiszowej, białej, typu 400
- 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g)
- 50 g maku
- 2 łyżeczki soli
- 100 g płatków owsianych
- 50 g ziaren sezamu, białego
- Inf. nutricional
- por 1 słoik
- Calorías
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Proteína
- 77 g
- Carbohidratos
- 336 g
- Grasa
- 114 g
- Grasas saturadas
- 12 g
- Fibra
- 74.9 g
- Sodio
- 4684 mg
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