Ir al contenido principal Buscar
Merluzzo al pomodoro con verdure

Merluzzo al pomodoro con verdure
3.9 13 valoración
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 400 g di fagiolini verdi freschi puliti
  • 6 filetti di merluzzo
  • 400 g di pomodori pelati
  • 1 cucchiaio di capperi dissalati
  • 2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
  • 2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
  • 250 g di spinaci in foglia surgelati
  • 1 pizzico di sale
  • olio extravergine di oliva a piacere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 440.4 mg
Proteína 44.7 g
Calorías 1536.3 kJ / 367.3 kcal
Grasa 16.8 g
Fibra 5.1 g
Grasas saturadas 2.2 g
Carbohidratos 7.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

4.5(50)

40min

Nasello al vapore con riso e verdure

4.4(30)

30min

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

4.7(10)

40min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.5(36)

40min

Insalata di farro con salmone e verdure

4.8(41)

45min

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

4.7(18)

45min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

4.5(277)

25min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

4.4(21)

40min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

4.4(28)

30min

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

4.3(83)

45min

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

4.5(26)

35min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

4.3(23)

30min