Dispositivos y accesorios
Quiche cu tofu
Prep. 20min
Total 1h 30min
8 porții
Ingredientes
Aluat
-
făină de alac230 g
-
făină plus pentru presărat60 g
-
sare¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele1 fir
-
cimbru proaspăt doar frunzele1 fir
-
unt fără lactate100 g
-
băutură de migdale100 g
Umplutura
-
roșii cherry tăiate în jumătăți (opțional)100 g
-
sfeclă roșie tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)100 g
-
căței de usturoi2
-
praz doar partea albă, tăiată în bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
tofu, tare tăiat în bucăți (3 cm)350 g
-
băutură de migdale150 g
-
drojdie inactivă2 lingurițe
-
piper negru măcinat2 prize
-
sare cu ceapă3 lingurițe
-
busuioc uscat3 lingurițe
-
fasole Bob lat, congelată decongelată și descojită100 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele, pentru ornat1 fir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
808.4 mg
Proteína
13.6 g
Calorías
1376.1 kJ /
327.6 kcal
Grasa
17.6 g
Fibra
6.9 g
Grasas saturadas
3.4 g
Carbohidratos
25.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
,,V'' de la Vegan
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
Ninguna valoración
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Chifteluțe de crevete cu legume murate
Ninguna valoración
Scones cu dovleac
25min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1h
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Clătite cu creveți și ciuperci
Ninguna valoración
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Pesto
10min