Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata

3.5 32 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken
50 g
Zucchini in Stücken
230 g
Zwiebel halbiert
35 g
Öl
30 g
Ricotta
180 g
Eier
3
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Wasser
500 g
Butter
1 EL
Meersalz, grob (opcional) zum Würzen
Petersilie gehackt, zum Garnieren

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1269 mg

Proteína 30 g

Calorías 2362 kJ / 565 kcal

Grasa 46 g

Fibra 1.6 g

Grasas saturadas 20 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lecker Low Carb! 19 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55min

Glutenfreie Käseküchlein

Glutenfreie Käseküchlein

2h

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

50min

Low-Carb-Wolken

Low-Carb-Wolken

35min

Omelette mit Bauernsalat

Omelette mit Bauernsalat

35min

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1h 45min

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

40min

Auberginen-Röllchen mit Schinken

Auberginen-Röllchen mit Schinken

1h

Eier-Gemüse-Muffins

Eier-Gemüse-Muffins

30min

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

1h

Spanische Tortilla

Spanische Tortilla

45min

Ofen-Omelette mit Topping

Ofen-Omelette mit Topping

20min