
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Gemüsetartelettes
- 150 g Kichererbsen, getrocknet
- 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g rote Paprika in Streifen (ca. 1,5 cm)
- 170 g rote Zwiebeln in Spalten (3-4 cm)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 250 g Wasser
- 2 Zweige Rosmarin abgezupft
Gemischter Salat
- 50 g Sesam
- ½ Orange unbehandelt, Schale fein abgerieben, 40 g Saft ausgepresst
- 15 g Ingwer, frisch gerieben
- 40 g Honig
- 1 TL Salz
- 40 g Balsamico, dunkel
- 80 g Öl
- 100 g Feldsalat
- 150 g Rucola
- 200 g Radieschen in Scheiben (3 mm)
- 300 g Äpfel säuerlich, in Würfeln (1 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 676 kcal / 2827 kJ
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 44 g
- Carbohidratos
- 62 g
- Fibra
- 12.5 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Sodio
- 986 mg