Dispositivos y accesorios
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
Prep. 10min
Total 35min
1 portion
Ingredientes
La crème choco-fraise
-
20 g de sucre en poudre
-
50 g de chocolat parfumé de fraise type Yogurette ou Valrhona inspiration fraise, coupé en morceaux
-
150 g de fromage blanc nature
-
30 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de pépites de chocolat (opcional)
La salade
-
100 g de chicorée frisée coupée en morceaux (3 cm)
-
50 g de pomme coupée en morceaux (3 cm)
-
20 g de noix décortiquées
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
15 g de vinaigre de cidre
-
20 g d'huile d'olive
Les pâtes au ragoût
-
20 g de parmesan
-
50 g de poireau
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carottes
-
60 g de céleri branche
-
15 g d'huile végétale
-
150 g de viande de bœuf taillé en lanières (1 cm) (voir "Conseil(s)")
-
250 g de tomates concassées en conserve
-
1 pincée de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
½ c. à café de beurre
-
100 g d'eau
-
3 feuilles de basilic frais
-
100 g de pâtes sèches, type penne
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
3492.9 mg
Proteína
80.6 g
Calorías
7209.1 kJ /
1723 kcal
Grasa
88.7 g
Fibra
19.1 g
Grasas saturadas
25.9 g
Carbohidratos
158.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Menus solo
5 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Poulet citron romarin avec riz
55min
Pâtes au poulet (maqarounas salsa)
1h
Gratin de pâtes au thon. Mousse coco aux mûres
1h
Tortilla de picadillo
45min
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1h 20min
Fajitas aux restes de poulet
1h 20min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30min
Goulasch de veau, pommes de terre et pommes
1h 25min
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1h 30min
Sandwich aux légumes et crevettes sautés
40min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45min
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35min