Dispositivos y accesorios
Gemüse-Weizen-Salat
Prep. 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Möhren in Stücken150 g
-
rote Zwiebeln halbiert100 g
-
Wasser800 g
-
Salz1 ½ TL
-
Weizen vorgegart (z.B. von Ebly)150 g
-
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)80 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
Feta in Würfeln (2 cm)180 g
-
Zitronensaft25 g
-
Olivenöl60 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen12
-
1 EL Schnittlauch, in Röllchenglatte Petersilie gehackt1 EL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
14 g
Calorías
2219 kJ /
534 kcal
Grasa
28 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Lust auf vegetarisch
59 Recetas
Alemania
Alemania
Lust auf vegetarisch
59 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Kichererbsensalat
15min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min
Nudel-Kichererbsen-Salat
1h 30min
Couscous-Gemüse-Salat
45min
Vegetarischer Reissalat
40min
Kichererbsensalat
35min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35min
Graupen-Tomaten-Salat
45min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45min
Gemüse-Taboulé
1h 45min
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1h
Papaya-Linsen-Salat
25min