Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
Prep. 20min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
-
flocos de aveia100 g
-
requeijão230 g
-
ovos2
-
mel4 c. chá de
-
2 c. chá de manteiga, derretidaghee derretida2 c. chá de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
sal1 - 2 pitadas de
-
açúcar40 g
-
frutos vermelhos descongelados300 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
Óleo q.b. p/ untar
-
banana cortada em fatias1
-
Hortelã só as folhas p/ guarnecer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
346.8 mg
Proteína
14.6 g
Calorías
1410.4 kJ /
337.1 kcal
Grasa
8.9 g
Fibra
4.9 g
Grasas saturadas
3.3 g
Carbohidratos
51.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Receitas Fitness
5 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40min
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50min
Panquecas de aveia
20min
Crepes de sapateira com legumes
1h 35min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55min
Panquecas de abacate
20min
Papas de chia com ananás e especiarias
20min
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1h 30min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min