Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- extra virgin olive oil, lightly flavoured, to grease
- 460 g ripe bananas (approx. 4 bananas), cut into pieces (see Tip)
- 125 g soy milk
- 200 g silken tofu
- 125 g pure maple syrup
- 1 tsp natural vanilla extract
- 60 g apple juice, sparkling
- 300 g white spelt flour
- 150 g wholemeal spelt flour
- 60 g almond meal
- 1 tbsp ground cinnamon
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 55 g walnuts, roughly chopped
- Inf. nutricional
- por 12 slices
- Calorías
- 18830 kJ / 4500 kcal
- Proteína
- 119 g
- Carbohidratos
- 481 g
- Grasa
- 223 g
- Grasas saturadas
- 28 g
- Fibra
- 69 g
- Sodio
- 1810 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min
Beauty booster smoothie
5 min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Potato pancakes
45min
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55min
Three-milk cake
2h
Strawberry and puffed millet cereal bars
2h 15min
Creamy potato mash
30min
Mini chocolate cakes
50min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24 Std. 55 Min
Banana Nice cream
5 min