Dispositivos y accesorios
Papryki faszerowane brązowym ryżem
Prep. 15min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g cebuli dymki30 g cebuli
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 ząbki czosnku (opcional)
-
4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
-
250 g ryżu brązowego
-
500 g wody500 g bulionu warzywnego, płynnego
-
12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
-
10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
682.5 mg
Proteína
5.8 g
Calorías
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Grasa
6.8 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
59.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2h 30min
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1h
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min