Dispositivos y accesorios
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
Prep. 20min
Total 30min
4 porce
Ingredientes
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kadeřávku listy a vyříznuté košťály zvlášť
-
1 stroužek česneku
-
2 ančovičky, naložené v oleji scezené
-
1 citrón pouze jemně nastrouhaná kůra
-
35 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na pokapání
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů bílé fazole, velké, sterilované scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
-
200 gramů sterilované červené papriky na plátky (1 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
1225 mg
Proteína
29 g
Calorías
1960 kJ /
471 kcal
Grasa
29 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
20 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rychlé večeře na zahřátí
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Fazole po bretaňsku
35min
Veganská boloňská omáčka
50min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1h 10min
Polenta s hříbky
55min
Salát s chřestem a jahodami
1h 35min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Ninguna valoración
Anglické kedgeree
45min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min