Versiones compatibles
Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Linzen
- 1000 g water
- 300 g droge zwarte linzen , type Beluga
- 5 g olijfolie
-
1
volle tl groentebouillonpasta
o bien 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
Selderij-appelmengsel
- 170 g selderstengels, in stukken
- 180 g appel, geschild, klokhuizen verwijderd, in stukken
- 20 g vers geperst citroensap
Framboos vinaigrette & walnoten
- 40 g gepelde walnoten
- 100 g frambozen, vers of bevroren
- 60 g rode bietensap
- 30 g azijn
- 40 g olijfolie
- 15 g mosterd
- ½ tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
Stracciatella yoghurt
- 80 g pure chocolade, in stukken
- 300 g yoghurt
- 20 g honing
- 1 tl natuurlijk vanille-extract
Dienst
- 120 g stevige tofu, in blokjes
- ½ bos verse peterselie, gehakt
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 2894.7 kJ / 691.9 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 79.6 g
- Grasa
- 31.3 g
- Grasas saturadas
- 9.1 g
- Fibra
- 15.1 g
- Sodio
- 434.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Basis brooddeeg (Zuurdesem)
24h 30 min
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Brak ocen
Haver horchata
Brak ocen
Kimchi mac&cheese
50min
Naan (Hindoe brood)
2h
Marsepein halve maan koekjes
30min
Vijfkruiden varkensvlees met rijst
50min
Pizza met gehaktballen in pikante rode saus, scamorza en pepers
Brak ocen
Roggebroodjes
Brak ocen
Lichtblauw gekleurde eieren
Brak ocen
Yoghurt en muntdressing
15min
Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)
2 Std. 40 Min