Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- olio di cocco q.b.
- 50 g di farro
- 100 g di semi di lino
- 200 g di mandorle pelate
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 5 uova medie (60 g)
-
250
g di ricotta fresca, ben sgocciolata
o bien 250 g di Quark - 50 g di semi di girasole
- 18 g di cremor tartaro
- 5 - 8 g di sale
- 1 - 2 cucchiai di semi di papavero
- Inf. nutricional
- por 1 fetta
- Calorías
- 580 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 10 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 188 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pancakes proteici alla banana
30min
Focaccia integrale a lunga lievitazione
24 Std.
Cracker con farina di lenticchie
1h
Pane di segale e erbe aromatiche
17h 30min
Bevanda energizzante zafferano e cardamomo
6h 5min
Pasta fresca con farina di ceci (senza glutine, senza zucchero)
1h 10min
Paninetti soffici allo yogurt
1 Std. 50 Min
Pizza di Pasqua
3 Std.
Pane ai semi di girasole
22h
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Pane alle noci al Varoma
3 Std. 30 Min