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Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
Prep. 20min
Total 25min
4 Portionen
Ingredientes
-
Haselnüsse80 g
-
Haferflocken feinblättrig160 g
-
Haferdrink1000 g
-
Salz2 Prisen
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Gojibeeren, getrocknet40 g
-
Äpfel blättrig geschnitten2
-
Birnen blättrig geschnitten2
-
Ahornsirup (opcional) nach Geschmack
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
331 mg
Proteína
13 g
Calorías
2230 kJ /
533 kcal
Grasa
19 g
Fibra
17 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
82 g
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