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Tandoori csirkehúsos wrap

Tandoori csirkehúsos wrap
2.0 1 valoración
Prep. 20min
Total 50min
4 adag
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Ingredientes

  • víz
    500 g
  • csirke szűzpecsenye
    500 g
  • tengeri só ízlés szerint
    1 - 2 csipet
  • feketebors, őrölt ízlés szerint
    1 - 2 csipet
  • menta, friss csak levelek
    4 ág
  • natúr joghurt
    120 g
  • koriander, friss csak levelek
    3 ág
  • tandoori paszta
    20 g
  • tortilla
    4
  • bébispenót, friss
    100 g
  • libanoni uborka (kb. 100 g), hosszú vékony csíkokra vágva
    1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 adag

Sodio 382.9 mg
Proteína 32.5 g
Calorías 1084 kJ / 258 kcal
Grasa 6.7 g
Fibra 2.2 g
Grasas saturadas 2.2 g
Carbohidratos 15.6 g

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