![Szybki gulasz z chorizo i fasoli Szybki gulasz z chorizo i fasoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1730551C-0804-4442-80DE-C9ECB8890BFA/Derivates/AE829D75-8BD7-417C-95C4-EA742A6993E3.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 60 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
140
g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej i opłukanej
o bien 140 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej -
1 - 2
g sosu salsa z chili
o bien 1 - 2 łyżeczki ketchupu, ostrego - ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżka jogurtu naturalnego, do dekoracji
- kolendra, świeża, posiekana, do dekoracji
- ryż biały, długoziarnisty, ugotowany, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2470 kJ / 590 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 37 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Fibra
- 11.8 g
- Sodio
- 1323 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45 min
Fasolka po śródziemnomorsku
35 min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30min
Meksykańska tostada z wołowiną
1h
Korma z wołowiny
3h 10min
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55 min
Mac'n'cheese z chorizo i papryką
50min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Zapiekanka makaronowa
45 min
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45 min