Szybki gulasz z chorizo i fasoli

Szybki gulasz z chorizo i fasoli

4.5 341 valoraciones
Prep. 5min
Total 20min
1 porcja

Ingredientes

  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • kiełbasy chorizo pokrojonej w 1 cm kostkę
    60 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    200 g
  • czarnej fasoli, z puszki odsączonej i opłukanej
    140 g
    140 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej
  • sosu salsa z chili
    1 - 2 g
    1 - 2 łyżeczki ketchupu, ostrego
  • papryki wędzonej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • jogurtu naturalnego do dekoracji
    1 łyżka
  • kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
  • ryż biały, długoziarnisty ugotowany, do podania

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 590 kcal / 2470 kJ
Proteína 24 g
Grasa 37 g
Carbohidratos 38 g
Fibra 11.8 g
Grasas saturadas 9 g
Sodio 1323 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...